Olen raskaana tai imetän, voinko noudattaa ketogeenistä ruokavaliota?

Imettäessä ja raskaana ollessa voi hyvin noudattaa ketogeenistä ruokavaliota, kunhan pitää huolen siitä, että syö riittävästi (ei missään nimessä liian vähillä kaloreilla) ja pyrkii syömään mahdollisimman monipuolisesti.

Jos tämä mietityttää, kannattaa asiasta keskustella neuvolakäynnin yhteydessä.