Voivatko lapset noudattaa ketogeenistä ruokavaliota?

Kyllä vaan, ketogeeninen ruokavalio sopii myös lapsille! Kiinnitäthän kuitenkin erityistä huomiota siihen, että lapset syövät riittävästi ja mahdollisimman monipuolisesti. Halutessasi voit myös valmistaa ei-ketogeenisiä lisukkeita lapsille, jos he niitä kaipaavat aterioihin. Esimerkiksi bataatti on oikein hyvä ja terveellinen valinta, josta lapsetkin usein pitävät.