fbpx

Helppo ja herkullinen gluteeniton banaanileipä

Tämä banaanileipä on super-helppo ja nopea toteuttaa. Siinä ei ole lainkaan gluteenia, eikä lisättyä makeutustakaan tarvita banaanien tuoman luontaisen makeuden ansiosta.
Maistuu niin lapsille, kuin aikuisillekkin. Sopii aamiaiseksi, välipalaksi ja vaikkapa kahvin kanssa. Siinä on kivasti proteiinia ja  kalsiumia, ja se pitää hyvin nälkää.
Resepti:

  • 7 kypsää banaania
  • 7 kananmunaa
  • 2 isoa ruokalusikallista tahinia
  • 2 dl kookosjauhoja
  • 1 dl kookosöljyä/voita
  • 2 tl vaniljajauhetta
  • 2 tl ruokasoodaa
  • banaania koristeluun

 
– Laita banaanit, kananmunat, tahini ja osa jauhoista tehosekoittimeen. Sekoita kunnes kaikki sekaisin.
– Kaada taikina kulhoon, sekoita loput jauhot, ruokasooda, vanilja ja kookosöljy/sulatettu voi joukkoon.
– Laita taikina leipävuokaan tai pellille.
– Koristele banaanilla
– Paista n.30-45 minuuttia 200c uunissa.
 
Nauti!

Jaa tämä artikkeli

Share on facebook
Share on twitter
Share on email

LUE LISÄÄ BLOGISTA

Ilmaisia työkaluja rasvanpolton aloittamiseen

Hyvinvointivalmentaja Anni Sirviö opastaa sinut näiden vinkkien avulla turvallisesti alkuun!.

Ilmainen E-kirja

Lataa ilmainen e-kirja, joka sisältää herkullisia reseptejä ja vinkkejä ketogeeniseen ruokavalioon.

Webinaari rasvanpolttoon

Tule kuuntelemaan ilmainen webinaari, joka tarjoaa vinkkejä tehokkaaseen rasvanpolttoon.

Soveltuuko keto minulle?

Tämä video käy läpi ketogeenisen ruokavalion "vaikutuksia" ja antaa uusia näkemyksiä ruokavalioon.

Oletko valmis aloittamaan kickstart matkasi?

Aloita valitsemalla sinulle sopiva valmennus